Cukorbetegeknek
Francia kutatócsoport megállapította, hogy azoknál az embereknél, akik kevés vizet fogyasztanak, nagyobb kockázattal alakul ki magas vércukorszint. A kutatók szerint a hiányzó láncszem a vazopresszin nevű hormon, amely a szervezet vízvisszatartásának szabályozásában segít. Vízhiányos állapotban a vazopresszin szintje megemelkedik, ezáltal a vese elkezd vizet tartalékolni, így a magas vazopresszinszint egyúttal a vércukorszint emelkedését is magával vonja.
Gyerekeknek
Egy amerikai kutatás szerint a gyerekek korántsem isznak annyi vizet, mint amennyit a fejlődő szervezetüknek kellene. Ez a hiányosság pedig több komoly és hosszú távú mellékhatást vonhat maga után. A mostani gyerekek nagy része a víz legnagyobb részét cukros üdítőkkel pótolja, ami elhízáshoz, cukorbetegséghez vezethet.
Idősebbeknek
Ahogy idősödünk, lelassul a szervezetünk anyagcseréje, ami komoly bajokhoz, esetleg székrekedéshez és aranyérhez vezethet. Ezt a folyamatot lassíthatjuk és elkerülhetjük a megfelelő mennyiségű vízbevitellel, ami köztudottan felgyorsítja az anyagcserét.
Kismamáknak
A szennyezett ivóvíz fogyasztása alacsony születési testsúlyhoz, sőt nem ritkán akár koraszüléshez is vezethet.
Ízületi problémák esetén
Csontjaink több mint felét is víz alkotja, és az egészséges csontsejtek képzéséhez is nélkülözhetetlen a víz. A víz síkosítja az ízületeket, csökkenti az ízületi fájdalmat és véd a kopás ellen.