Mindig szűrt és tiszta víz mellett tedd le a voksod, ha fogyasztásról van szó. Nem olyan könnyű hozzájutni az ilyen minőségű folyadékokhoz, mint az elsőre tűnik. Palackozott vizek közül próbáld azokat választani,
Erőteljes fizikai munkánál, sportolás során bátran fogyassz minél több tiszta vizet, hiszen az izzadás okozta veszteségek miatt különösen fontos az azonnali és folyamatos folyadékpótlás. Csökkented az esélyét az
Évszakonként változóan érik különböző káros hatások bőrödet, amelyek ellen testápolóval, fényvédővel vagy más krémekkel védekezhetsz. Mit tehetsz még azért, hogy börőd minél tovább őrizze meg feszességét,
Az elfogyasztott víz a szellemi munkád minőségére is komoly hatással van. A hatékony mentális tevékenység érdekében, folyamatosan biztosíts tiszta vizet az agyadnak!
Vízzel a leggyakrabban étkezések alkalmával kerülsz kapcsolatba, ennek megfelelően van fontos szerepe a táplálkozásban. A helyes kalóriák mellett a megfelelő folyadékok bevitelére is ezért kell odafigyelned. Ez azért
Az emberi szervezetnek körülbelül a 65-70%-át teszi ki víz. Ez az érték újszülöttként sokkal magasabb, de ahogy idősödsz, egyenes arányos csökkenés tapasztalható. Ezért fontos, hogy még ma elkezd