Tudástár

Mindig szűrt és tiszta víz mellett tedd le a voksod, ha fogyasztásról van szó. Nem olyan könnyű hozzájutni az ilyen minőségű folyadékokhoz, mint az elsőre tűnik. Palackozott vizek közül próbáld azokat választani, Continue reading

Erőteljes fizikai munkánál, sportolás során bátran fogyassz minél több tiszta vizet, hiszen az izzadás okozta veszteségek miatt különösen fontos az azonnali és folyamatos folyadékpótlás. Csökkented az esélyét az Continue reading

Évszakonként változóan érik különböző káros hatások bőrödet, amelyek ellen testápolóval, fényvédővel vagy más krémekkel védekezhetsz. Mit tehetsz még azért, hogy börőd minél tovább őrizze meg feszességét, Continue reading

Vízzel a leggyakrabban étkezések  alkalmával kerülsz kapcsolatba, ennek megfelelően van fontos szerepe a táplálkozásban.  A helyes kalóriák mellett a megfelelő folyadékok bevitelére is ezért kell odafigyelned. Ez azért Continue reading